30w6d妊娠30週目と6日の赤ちゃんとママの症状。赤ちゃんの大きさは410～430mm、「胎児姿勢」をとりながら心地よく過ごしているでしょう。子宮がより大きくなる静脈瘤に悩むママも多くいます。出産後は元に戻りますが、予防法・解消法を試し悪化を防ぎましょう。
身長や体重の成長スピードは少し落ち着きました。
赤ちゃんは、410～430mmまでに成長しました。
身長や体重の成長は少しスピードダウンしているので、1週間前とさほど大きな変化はありません。
しかし、器官や組織、脳の中では複雑な機能が構築されています。
目には見えませんが、
とても大切な変化が続いています。
その痛み、もしかしたら静脈瘤のせいかも。
静脈瘤(じょうみゃくりゅう)に悩まされている人もいるでしょう。
子宮に圧迫されて下半身の血流が悪くなる等の理由で、足の付け根や膝の裏、膣、肛門付近などの血管がコブのように膨らんでしまいます。
・足を高くして寝る
・こまめにマッサージをする
・長時間の同じ姿勢、立ちっぱなしを避ける
などで予防＆悪化を防ぎましょう。
出産後は元に戻るので安心して下さい。
今日は朝早くにお家を出発して、静岡へ行きました。
静岡には旦那のお父さんが眠っています。
丁度お盆に時期の今、出産前に会いに行けて良かったです。
ただ一日中すごく暑くて、もう夏バテ状態です。。
ご飯も食べる気にならず、
冷たい飲み物やアイスクリームなどばかり食べてしましました。
でもこれだけはしっかりGET!
海老名で有名なメロンパン。
私はいつもこの、
中にクリームが入ったプレミアムメロンパンを買います！
今日も美味しくて幸せでした～♪
静岡に行く時はいつも1泊で行っていまいした。
お墓参りのあとは、沼津港で3～4件はしごで飲むのがお決まりコースでした(笑)
ですが今は妊婦なので、、
沼津港は省いて御殿場アウトレットに寄って帰宅！
なんと帰りは高速で何件も事故があったようで、、行きの倍の時間がかかってしまいました。
5時間以上も車に乗るのは妊婦の私はしんどかったのでしすが、全てのサービスエリアで休憩しながら帰りました！
暑さと渋滞の疲れで、
夜ご飯も食べずにバタンキュー、、
なかなか大変な静岡日帰りでしたが、出産前にちゃんと義父に挨拶が出来て本当に良かったです！
妊娠30週と6日の赤ちゃんのようす
▼胎児の様子
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体重:約1800g 身長:43センチ(28～31週末)
30w最終日。
お腹の中の赤ちゃんは、 腕を胸の前で縮め足を折りたたんでいる「胎児姿勢」をとりながら、時々お腹を蹴ったり手で押したりしています。
体が大きくなった事により、 お腹の中が少し窮屈になっている時期でしょう。
【予定日まで10週をきりました】
今日で30週が終わり、 予定日まで10週をきりました。
そろそろママになる実感は出てきましたか？
まだ少し不安なというママも多くいあると思いますが、焦る必要はありません。
赤ちゃんと一緒に時間をかけながら、ちょっとずつ準備をしていきましょう。
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▼体重の変化
妊婦の体重: 58.4kg
前日比: ±0kg