首や胸など、赤ちゃんの大切な部位の傍で、

褐色脂肪が発達しています。

褐色脂肪は熱を発して、赤ちゃんの体を寒さから守ってくれています。

褐色脂肪と同じく胎児特有の脂肪は、

今週中に 認識出来るほどはっきり現れてきるでしょう。

お腹が大きくなるにつれ、

腰痛に悩まされる人が増える時期です。

妊婦用ガードルで腰を支えたり、

反り返るような姿勢で歩かないようにするなど工夫して、

腰に負担を与えないようにしましょう。

また、体の全面で荷物を支える姿勢は腰に負担ががりやすいので、なるべく避けましょう。

今日は朝から雨だったので、お決まりの頭痛。。

一日中痛いのは辛いので、薬を飲みました。

そして家事のあと片づけをひたすらやっていました！

里帰りするまでに、出来るだけお家を広く綺麗に使えるようにしておかなくては、、！

午後には楽しみにしていたものが届きました♩

何かで貰った、たまひよSHOPのカタログを見て、

ネットで注文しました！

買ったものはこちら↓

(左)マタニティインナー/アイボリー　￥1,680+税

カップ付きのキャミ。可愛いし楽だからGET!

ブルーとピンクもあったので、あと2色欲しい♩

胸元がクロスオープンだから授乳の時も楽みたいです。

(右)裾チュールレギンス/アイボリー　￥2,700→1,600+税

これはすごくお買い得でしたっ！

お腹が大きくなってから部屋着はワンピースばかりなので、その下に履く予定です。

ウエスト部分に調節機能が付いているので、

妊娠初期から臨月まで使えそうです◎

デザインも可愛いので、入院する時は絶対持っていこうと思います♩

シフォンノンワイヤーブラ/ブルー　￥2，028+税

シフォンノンワイヤーブラ ペアショーツ/ブルー　￥917+税

これは、カップを外せるストラップオープンのタイプ。

授乳時に活躍しそうです。

脇肉を抑えてくれるみたいなので、夏の薄着の時にも着たい(笑)

バストが綺麗に見えるブラみたいなハーフトップ

ピンク・ブルー　￥1,567→1,343+税

バストが綺麗に見えるブラみたいなハーフトップ

ペアショーツ/ピンク・ブルー　￥700→600+税

これもお買い得になっていたので、2色でGET!

今までの下着が限界だったので。

ヨガ用にユニクロのベアトップは沢山持っているのですが、ずっと着ていると胸が垂れてしまうみたいなので一応揃えました！

妊婦期はユニクロのベアトップとこれで乗り切ろうと思います。

「ノンワイヤーなのに綺麗なバストをキープしてくれる」というフレーズにやられました！

あと同封されていたのが、これ↑

内祝いのカタログとマタニティクリームのサンプル♩

ずっと買おうと思っていたマタニティの下着やウェア。

妊娠5ヶ月目にしてやっと買いました！

着る期間は妊娠期～出産後の少しですし、

あまりお金をかけたくなかったので、なかなか良いお買い物が出来ました。

赤ちゃん本舗や西松屋なども見ましたが、

値段が安く、デザイン的にも断然可愛い物が揃っているように感じます。

楽天サイトにも沢山ありました！

私的に気になったのは、藤本美貴コラボのシリーズです。

今回私が買ったのは、こちら♩

「たまひよSHOP」

他にも大人っぽいものや少しセクシーのものも沢山ありましたが、最近は赤ちゃんGOODsばかり見ているからか、パステルカラーなど可愛らしいチョイスをしていしまいました(笑)

そして、、なんといってもショーツの大きさにビックリです！

旦那には見られたくないなぁ、、(笑)

そして今夜の夕食。

写真は思い出した時にしか撮らないので、気まぐれ更新ですが。

・チーズ入りちくわの豚巻き

・さばの炊き込みご飯

・きんぴらごぼう

・冷奴

・お味噌汁

欲張って沢山盛り付けるのですが、

いつも完食出来ません(笑)

妊娠してから満腹になるのが早くなりました。

そしてお腹が空くのも早いという。。

今日はお昼に冷やし中華を食べたので、

炭水化物を摂り過ぎてしまいました。

便秘が続いてるし明日の体重が怖いです(泣)

妊婦の体重:52.0kg

前日比 :+0.4kg

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