21w5d妊娠21週目と5日の赤ちゃんとママの症状。外性器の完成。性別が分かり始める時期です。お腹が大きくなるにつれ、トイレが近くなります。妊婦の悩みｆらる便秘の対策について。ママブログ:吉祥寺ドッグカフェ「八十二銀」、イプサ「メタボライザー」について
外性器の完成。性別が分かる事も。
赤ちゃんお性別が分かった人もいるでしょう。
この時期、すでに外性器は完成しているので、
赤ちゃんの姿勢によっては超音波検査で分かる事があります。
女の子の子宮と男の子の精巣は、
同じ組織から作られています。
便秘は妊婦の悩みのひとつ。
便秘で悩んではいませんか？
体調が安定し何でも食べられるようになると、妊娠前と同じように食べてしまいがちです。
しかし、妊娠前より便秘になりやすい体になっているので、今まで大丈夫だった人も注意が必要です。
軽く運動をし、
食物繊維と水分を沢山摂る事を忘れないようにしましょう。
今日はお友達と吉祥寺へ。
わんこ連れだったので、
ドッグカフェや井之頭公園、スタバのテラス席などでゆっくり過ごしました。
たまたま気に入っているカフェが犬OKだったので、
「八十八夜」へ。
テラスはもちろん、店内も犬OKなのでゆっくり過ごせました。
ここの「おろしポン酢唐揚げ」が、とても美味しいですっ♩
過ごしやすい気候で、
今に時期は本当に気持ちが良いですね。
わんこちゃんも楽しんでくれたかな？
井之頭公園は、梅雨のお知らせなのか、
紫陽花が沢山咲いていて綺麗でした。
そして今日は、イプサで予約していた限定キットを購入してきました！
写真の真ん中の「メタボライザー」は、
化粧水と乳液が1本になっているもので、お手入れがとにかく楽との事。
時間がないママに持ってこいですね！
このようなオールインワン商品は沢山販売されていますが、イプサのメタボライザーは、しっかり肌診断をして17種類の中から自分に合った1本を見つけます。
自分の肌の悩みや状況に合わせて選べるところに魅かれました！
今回は、このメタボライザー(6,500円)にプラス500円で、クレンジング+洗顔+化粧水+コットンが付いてくるというお得なキットです♩
決してイプサの回し者ではないですが(笑)
何度もサンプルを試して、良かったと思ったのでご紹介♩
スキンケア用品は、年齢や肌の状態に合わせて変えていきたいので、今の自分により良いものを探す旅は一生終わらない事でしょう。
楽天にも少し安く出品されていました。
まずは店舗で肌診断を受けからがおすすめですが、
一応貼っておきます！
使うのが楽しみだな～♩
前回、洗顔と拭き取り化粧水とコントロールベースを買ったので、もうほとんどイプサで揃ってしまいまいした！
シンプルな容器も気に入っています！
インテリアい馴染む、白ベースにシンプルな文字♩
ちなみに以前はTHREE(スリー)を愛用していました↓
まるでパケ買いのように感じますが、もちろん効果もありました！(笑)
女である以上、ママになっても努力する事を忘れずにいたいです！
きっと子供が生まれたら、
こうも言っていられないでしょうが、、！
今日は友達にもわんこにも会えて、
化粧品もGET出来たし、のんびり楽しい一日でした～♩
妊娠21週と5日の赤ちゃんのようす
▼胎児の様子
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体重:約700g 身長:約30センチ(20~23週末)
21w5d。
成長を続けている生殖器が、 大人の形に近づいてきました。
男の子は精巣が骨盤から陰嚢(いんのう)に下りはじめ、女の子はすでに、子宮がほとんど完成しています。
【膀胱が圧迫され頻尿に】
妊娠してからトイレが近くなったという人が多いかろ思います。
これは大きくなった子宮に膀胱(ぼうこう)が押されているからです。
お腹が大きくなるにつれて、 夜中のトイレが増える事人もいます。
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▼体重の変化
妊婦の体重:54.0kg
前日比: ±0kg